Imagina un espacio donde podrás comprender mejor lo que ocurre en tu interior, donde explorarás tus emociones y cómo estas se conectan con la ansiedad. A lo largo de esta experiencia, descubrirás el vínculo profundo que existe entre lo que sientes y la ansiedad que puedes llegar a experimentar, identificando cómo tus pensamientos negativos contribuyen a este proceso.